MÉDITATION POUR TOUS

L’association MTDD propose, pour tout public, une méditation de concentration sur le souffle. Elle aide à stabiliser l’esprit, ce qui paraît vital dans une société qui favorise son éparpillement, source de stress et de déséquilibre pour la personne.
Nous désirons offrir une plage d’une heure de tranquillité, un partage d’expérience de cette méditation avec des animateurs qui la pratiquent régulièrement.

Tous les jeudis de 18h30 à 19h30

Ouvert à tou.te.s et gratuit pour les adhérents de La Halle des Douves